人生没有任何事情是值得焦虑的。哪怕明天你可能就死了,最好的应对方法不是焦虑,而是想办法避免不死。如果实在没有办法避免,那就顺其自然,好好的睡上一觉。把死亡的事情交给明天。 焦虑是毫无意义的事情,如果能解决的事情不用焦虑,如果你不能解决的事情焦虑有毛用。永远都不要为未来的事情而发愁,未来还没有来,如果真的到了那一刻,事情会出现很多的变化。你的担心未必会发生。 所以现在深呼吸,放松你的肩膀,冷静一下,没事的。
原来人生真的会突然变好……
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人生没有任何事情是值得焦虑的。哪怕明天你可能就死了,最好的应对方法不是焦虑,而是想办法避免不死。如果实在没有办法避免,那就顺其自然,好好的睡上一觉。把死亡的事情交给明天。 焦虑是毫无意义的事情,如果能解决的事情不用焦虑,如果你不能解决的事情焦虑有毛用。永远都不要为未来的事情而发愁,未来还没有来,如果真的到了那一刻,事情会出现很多的变化。你的担心未必会发生。 所以现在深呼吸,放松你的肩膀,冷静一下,没事的。
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平安690527
阿Q哥[点赞]
用户10xxx40 回复 08-15 23:42
这叫调整心态,又不是叫坐以待毙