40岁是道鬼门关！健美圈里流行的一句话再次应验。8月6日，中山大学副教授、38岁健美博士刘一阳倒在香港备赛的冲刺训练中。 健美圈魔咒：类固醇、脱水、低体脂的致命三角。 健美圈业内默认“自然训练赢不了职业赛”，类固醇促肌肉生长，却导致心脏肥大；利尿剂脱水塑形，却引发电解质紊乱。 圈内人叹息：“他懂所有风险，博士论文就写过类固醇危害，可职业选手逃不开这生态链。” 竞技健美追求“三极限”——极限肌肉量、极限线条、极限低脂。 为舞台几分钟，选手赛前一周每天只喝100ml水，血液稠得像浆糊。 这哪是健身？是给心脏上绞刑！ 刘一阳的离世留下黑色幽默：科学博士没输给理论，却败给行业的反科学实践。 他的著作《阳刚健美》开篇写着：“适合中国人的健美，是健康与美的统一”——如今读来字字诛心。 健美猝死 健美博士刘一阳
