来呼和浩特，必须打起12分的小心，才能确保自己不吃多，因为牛羊肉是我的大爱。今

邵永灵看世界 2025-08-10 08:52:08

来呼和浩特，必须打起12分的小心，才能确保自己不吃多，因为牛羊肉是我的大爱。今天早餐吃了蔬菜，一个鸡蛋，一点荞麦面条，没吃完，一碗无糖酸奶，两杯咖啡。昨天早上吃了两个烧卖，到中午都不饿，杀伤力杠杠滴。昨天上午陪着孩子们走了10公里，下午在图书馆讲座，今天又是一天的活动，感觉体能还不错，平时的锻炼现在派上用场了，书到用时方恨少，身体也是一样。今天U阅书店正式开业，呼市的朋友们可以带娃去看看。

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