血液病的人少吃这3种食物，越吃恢复越慢，血液状态会一天比一天好，错过可就太可惜了，关键这也不花您一分钱。我是张广蕊，很多人一看到我是中医就划走了。我知道我的科普视频没有搞笑视频那么有意思，可我并不羡慕，毕竟术业有专攻，我能帮到一个人就是一份收获。哪怕只有一个人给我点赞，我也觉得坚持科普非常有意义。 今天想跟大家讲讲，不管您是缺铁性贫血、血小板减少、再生障碍性贫血，都千万别放弃。希望大家的问题能在这里得到帮助。血液不好的人在食物上要忌口哪些呢？ 第1个要少吃高鞣酸食物，像未熟柿子、山楂、浓茶这类食物鞣酸含量极高，铁吸收会大大受阻。 第2个要远离过度油炸食品，这些食物富含反式脂肪，大量摄入会损伤消化道黏膜。 第3个需避免食用过咸腌制品，这些食物含盐量惊人，过多摄入会加重肾脏负担，影响造血环境。
