健身,尤其是增肌,有个我认为不成文的小规律:就是增肌后,即使把脂肪刷下去,只要不

王斯文的杂货铺啊 2025-08-07 22:27:49

健身,尤其是增肌,有个我认为不成文的小规律:

就是增肌后,即使把脂肪刷下去,只要不是减特别干,脸的宽度和视觉脂肪厚度都会比不增肌的阶段要“胖一点”。

我不确定这是不是一个谬误,但我看过的健身运动员,身边的爱好者,也包括霍华德字母等球星,我印象里肉量明显堆起来后,脸都会多多少少胖起来一点。

具体原因,大概无非咬肌也是肌,以及增肌过程要有热量盈余,这些脂肪反映在脸上,不会像其他位置般轻松被肌肉线条对冲,再或者是人类的自然发腮。

那分析这个没有别的意思,就是东契奇的颜值大概是真的回不去巅峰了[泪]

当然,主包肉量从来还没堆上去过,所以缺乏实践出来的真知[开学季]

瘦下来的东契奇战斗力如何

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