原来, 脾胃不好的人, 应该要多吃甜食~ 重点是:吃那种纯天然的自然甜,比如小时候吃过的麦芽糖,还有红糖,甘蔗之类的甜食, 而不是蛋糕店里卖的那种工业人工各种添加剂的糖。。 脾胃虚弱的我,每天早晚都会泡一杯麦芽糖水喝, 是那种在网上买的乡下古法人工熬制的麦芽糖, 喝完,整个胃都是暖暖的,特别舒服,而且脾胃也改善了很多, 再也不会像从前那样,多吃点饭就会打嗝反酸了。。
建议中老年人:除了牛奶要多吃这2样东西,腿脚有劲,增强抵抗力人到中年以后,身体
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原来, 脾胃不好的人, 应该要多吃甜食~ 重点是:吃那种纯天然的自然甜,比如小时候吃过的麦芽糖,还有红糖,甘蔗之类的甜食, 而不是蛋糕店里卖的那种工业人工各种添加剂的糖。。 脾胃虚弱的我,每天早晚都会泡一杯麦芽糖水喝, 是那种在网上买的乡下古法人工熬制的麦芽糖, 喝完,整个胃都是暖暖的,特别舒服,而且脾胃也改善了很多, 再也不会像从前那样,多吃点饭就会打嗝反酸了。。
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