经常运动后身体会发生的变化第一点，由于体脂率变低肌肉线条更加明显其次心肺功能、

劝退频道 2025-08-05 11:36:32

经常运动后身体会发生的变化

第一点，由于体脂率变低 肌肉线条更加明显

其次心肺功能、耐力变得更好

最后一点，也是对前面铺垫的总结：

改善性功能，爬坡、慢跑真的会增加哦～ ​​​

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