昨天还在为体重死活不降焦虑,
但没放弃,依然是吃的很干净,控糖控油控盐控总量。(已经坚持快两个月了)
今天早晨起来,觉得脸肿肿的,还没昨天起床的时候状态好,心说大概还是不会掉秤的。明显还是潴留状态。结果一称,掉了一斤。
昨天还在为体重死活不降焦虑,
但没放弃,依然是吃的很干净,控糖控油控盐控总量。(已经坚持快两个月了)
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