疗愈不是一句“会好的”，
而是一场温柔的长跑。
是你一个人熬过深夜的失眠，
学会在不被理解时沉默，
在一次次崩溃后，还愿意重新相信生活。
它不会轰轰烈烈地来，
只会在日复一日里，
悄悄替你松开过往的绳结。
真正的疗愈，从来都不是快，
而是慢。慢到某天你回头一看，
那些压在心上的事，已经不再沉重。