在中医那浩如烟海、博大精深的智慧宝库里，“正气存内邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”这两句箴言，宛如两把熠熠生辉的钥匙，为我们开启了理解人体健康与疾病奥秘的大门。正气，就像是人体这座坚固城堡的忠诚卫士，时刻守护着我们的身体，抵御着外邪的侵袭；而一旦正气虚弱，城堡的防线出现漏洞，那些潜伏在暗处的“邪魔”便会趁机而入，兴风作浪。

就拿这看似不起眼，实则暗藏杀机的疱疹病毒来说吧。据科学统计，超过90%的成年人体内都潜伏着疱疹病毒，这就像是在我们的身体里埋下了一颗颗“定时炸弹”，平日里它们安静蛰伏，与人体相安无事，仿佛穿着和蔼的外衣，伪装成无害的模样。然而，一旦人体的气血亏虚，正气不足，就如同城堡的守卫松懈，这些潜伏的病毒便会瞬间脱掉伪装，露出狰狞的面目，开始对人类发动疯狂的攻击。

急性视网膜坏死综合征，便是这疱疹病毒发起的一次凶狠“突袭”。它是一种由疱疹病毒感染引起的严重眼部疾病，一旦病毒侵犯到神经组织，且没有得到及时准确的诊断和治疗，患者可能在短短几周内就彻底丧失视力，从此陷入无尽的黑暗之中。这就好比一场突如其来的战争，病毒是凶猛的敌军，而我们的眼睛则是那座需要全力守护的重要城池。当敌军突破防线，城池便岌岌可危，后果不堪设想。

我曾经听闻过这样一个令人痛心的故事。有一位正值壮年的男士，平日里工作忙碌，为了事业常常过度劳累，精神也长期处于高度紧张的状态。他觉得自己身体还算硬朗，便对这些潜在的健康隐患不以为意。直到有一天，他突然感觉眼睛又红又痛，视力也开始急剧下降。起初，他以为只是用眼过度，休息一下就会好，并没有及时去医院就诊。然而，病情却迅速恶化，当他终于意识到问题的严重性，前往医院检查时，才发现已经患上了急性视网膜坏死综合征。尽管医生全力救治，但由于错过了最佳的治疗时机，他的视力还是无法完全恢复，从此他的生活蒙上了一层厚厚的阴影。这个真实的案例，就像一记沉重的警钟，在我们耳边久久回响，提醒着我们要时刻重视自己的身体健康，切不可掉以轻心。

在现实生活中，还有一些人群，他们的身体就像是一座缺乏坚固防御的城堡，更容易受到病毒的侵袭。糖尿病患者、器官移植者、长期使用激素者以及其他免疫力较低的人群，他们的正气相对虚弱，就像是城堡的守卫力量薄弱，难以抵御外邪的入侵。对于这些人来说，一旦出现眼红、眼痛、视力下降等症状，就如同城堡拉响了警报，必须及时就医排查，绝不能拖延。这就好比敌军已经兵临城下，我们若还不及时调兵遣将，加强防御，那城堡必将沦陷。

那么，我们该如何增强自身的正气，筑牢这道抵御外邪的坚固防线呢？中医告诉我们，要从日常生活的点滴做起。合理饮食，就像是为城堡的守卫提供充足的粮草，让身体有足够的能量去对抗外敌；适量运动，如同训练守卫的技能，增强他们的战斗力和应变能力；规律作息，则是保证守卫们有充足的休息时间，以保持良好的状态。同时，我们还要学会调节自己的情绪，保持心态的平和，因为过度的精神压力就像是在城堡内部制造混乱，会削弱守卫们的战斗力。

在这个充满挑战和未知的世界里，我们的身体就像是一座需要精心守护的城堡，正气则是我们最可靠的盾牌。让我们铭记中医的智慧，时刻保持警惕，增强自身的正气，在这场与病毒的持久战中，守护好我们的眼睛，守护好我们的健康。因为，只有拥有健康的身体，我们才能去追逐梦想，享受生活的美好，去书写属于我们自己的精彩篇章。让我们携手共进，以正气为盾，抗邪于千里之外，让生命之花在健康的阳光下绚丽绽放！

作者简介：梁世杰 中医高年资主治医师，本科学历，从事中医临床工作24年，积累了较丰富的临床经验。师从首都医科大学附属北京中医院肝病科主任医师、著名老中医陈勇，侍诊多载，深得器重，尽得真传！擅用“商汤经方分类疗法”、专病专方结合“焦树德学术思想”“关幼波十纲辨证”学术思想治疗疑难杂症为特色。现任北京树德堂中医研究院研究员，北京中医药薪火传承新3+3工程—焦树德门人（陈勇）传承工作站研究员，国际易联易学与养生专委会常务理事，中国中医药研究促进会焦树德学术传承专业委员会委员，中国药文化研究会中医药慢病防治分会首批癌症领域入库专家。荣获2020年中国中医药研究促进会仲景医学分会举办的第八届医圣仲景南阳论坛“经方名医”荣誉称号。2023年首届京津冀“扁鹊杯”燕赵医学研究主题征文优秀奖获得者。事迹入选《当代科学家》杂志、《中华英才》杂志。