2025要收尾了，你还没有买到合适你的降噪耳机吗？还是担心预算不够怕买到不靠谱的？还是怕踩雷买到 “无效降噪”的耳机？这次咱们赶在年底做最后的测评冲刺，专门扒一扒那些性价比拉满的入耳式降噪耳机，不管你是学生党还是打工人，甚至是预算有限的朋友们，这份测评就是在帮你避坑的

1、别把被动隔音当主动降噪(ANC)

很多网红款只靠耳塞密封“物理堵耳朵”，没有反向声波抵消技术，地铁低频轰鸣根本挡不住，在选购下单前一定要看详情页有没有“ANC/主动降噪” 字样，能调降噪档位、有通透模式的才靠谱，避免买“伪降噪”的蓝牙耳机

2、别盲目追高降噪深度

厂商标的-45dB/-50d8 常是实验室极值，日常通勤-35dB 至-40dB 的平均降噪就完全足够使用了，重点看有没有自适应降噪，不然降噪太强会压耳头晕，戴半小时就想摘

3、续航别只看宣传数字

很多商家说的总续航是“关降噪” 测的，开 ANC 后通常会少 30%左右，买前问清“开降噪时”耳机单次续航和充电仓总续航，优先选单次大于4 小时、总续航大于20 小时的

1、歌奈GENAI P70 pro

耳帽是做到硅胶材质，还是做了锥形设计，更是能够适应不同的耳形，小耳朵也是可以使用的，完全不用担心会佩戴不久就会滑落，单耳重量只有5克，长期佩戴不会出现下坠感；

13mm 复合膜镀钛搭配蚕丝与钛合金镀层，能够将瞬态响应提高50%，搭配 SBC、AAC 解码，不管是手机听歌还是平板追剧，人声清亮不会发闷，低音也带着恰到好处的弹性；

拥有IPX5的防水等级认证的，日常生活中的汗水、小雨都能够轻松应对；蓝牙5.4版本是能更加稳定的提供传输信号，有效减少信号中断跟延迟；ENC通话降噪+ANC深度降噪双重降噪，在宿舍里你戴上就像是去到了图书馆一样安静，一点不会被外界打扰到

2、小米REDMIBuds6Pro

轻量化入耳设计，佩戴稳固舒适，长时间使用无明显压迫感，运动时佩戴稳固不易脱落，并且是采用人体工学入耳造型贴合耳廓，还做了单耳轻量化设计，小总量外出携带无负担

采用 11mm 镀钛动圈 + 双 6.7mm 压电陶瓷单元的圈瓷同轴三单元，做到人声通透、低频饱满有弹性，还支持LHDC 5.0 与 LDAC，音质有多好是不必多说的吧

降噪关闭下单耳满电播放 9.5 小时，搭配充电仓整机续航 36 小时，日常每天用 2-3 小时，一周一充无压力；采用蓝牙 5.3，开盖即连，10 米内传输稳定不易断连，支持双设备同时连接，手机与电脑切换顺滑

3、QCY N60

搭配人体工学设计和 5 种尺寸耳帽，长时间佩戴也不易有胀痛感，日常通勤、长时间听书等场景都能轻松应对

搭载同轴双喇叭设计，6mm镀钛高频喇叭+ 11mm复合振膜低频喇叭，能够让高低音分离度更高，避免声音糊成一团，还获得无线Hi-Res金标认证

蓝牙6.0版本传输速度快、连接稳定的优势，开启降噪后单次续航是6小时，能够满足日常中使用

4、泥炭Air5Pro

结合人体工学设计平衡压耳，单耳只要4.87g，30° 斜入耳人体工学 + 三角形通气孔，佩戴更贴合，长时间使用耳压更低、不易胀痛

获得双金标音质认证，Hi-Res小金标认证与高通骁龙畅听认证，音频体验感堪比录音棚的原声一样清晰细腻，并且支持24bit/96kHz 传输，细节更丰富

IPX5 防水防汗，应对日常突发情况完全足够，蓝牙 5.4 连接稳定，支持双设备切换，充电 10 分钟约可播放 2h，应急更从容

5、JBL TUNE FLEX2

佩戴做了轻量化设计，并且做到耳塞贴合耳廓，不会出现佩戴不稳导致掉落，紧贴耳廓可以做到声音外泄，降噪效果更好；并且还做到了一机双戴，不仅可以降噪，还可以做到半入耳佩戴，透气性会更加好

12mm 动态驱动单元加上JBL调音，做到低频强劲有力、下潜深，节奏感极强，甚至是可以通过官方APP可进行个性化听觉测试，生成专属的声音配置文件，让每一首歌都为你量身定制

单耳续航可以做到8-12小时（降噪关），并且还是支持快充功能的；IP54级防尘防水认证，能应对运动出汗与雨天，日常更耐用

2025 年的低价入耳式降噪耳机早就不是 “听个响” 的水平了！就算是预算有限就是不能委屈了自己的，只要跟着我上面的避坑要点来选择，保准能选择到适合你的降噪耳机