脾胃虚弱的朋友，这9种水果你要注意了！
我是李保双
2025-07-26 15:50:51
1.西瓜
脾胃不好的人建议少吃或者不吃，本身就是寒凉水果，吃多了容易造成寒凉入体损伤脾阳。
2.火龙果
火龙果属于凉性水果，建议脾胃不好的人少吃。
3.马蹄
寒性水果，脾胃不好的人建议少吃或不吃。
4.柿子
脾胃不好的人建议少吃。
5.香蕉
香蕉是寒性水果，脾不好的建议少吃香蕉可能会加重脾虚。
6.雪梨
雪梨属于寒凉水果建议少吃。
7.芒果
脾胃虚弱建议少吃，芒果含糖量比较高，不利于消化而且易生湿。
8.猕猴桃
属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状，另外猕猴桃中所含大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担。
9.桑葚
吃太多对脾胃不友好。
中医 脾胃 调理脾胃
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