抬头纹警报,你的心脏可能在偷偷求救! 抬头纹多的人注意啦!前几天看到法国图卢兹大学医院中心的一项研究:招募3200参与者,研究跟踪20年后,发现抬头纹多且深的人,比同年龄、抬头纹少的人,亖于心血管疾病的风险高出近10倍。 照镜子看了眼自己的抬头纹,赶紧埋头深扒保护心血管的各种研究,挖了个好东西——辅酶Q10。它可是咱人体自带的能量小卫士,为身体的各个细胞提供能量。 汤臣倍健与中山大学研究团队联合开展的一项研究发现,在血脂异常且未服用降糖药或降血脂药的受试者中开展的RCT试验,补充24周辅酶Q10可将甘油三酯降12.6%,坏胆固醇降7.6%,连血压和胰岛素抵抗都能改善!这相当于给血管来了一场深度清洁,清除堵塞血管的“垃圾”,降低动脉粥样硬化风险。辅酶Q10是唯一能被细胞从头合成的亲脂性抗氧化剂。能通过酶促反应变回有活性的泛醇形态,抑制生物膜中的脂质过氧化,从而保护线粒体蛋白和DNA免受氧化损伤。 正常人群可通过饮食获取辅酶 Q10,像鲭鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等食物都是丰富来源。心血管疾病风险人群,可以适当补充辅酶 Q10 产品,但最好还是先咨询专业人员建议会比较稳妥喔~
