🙏🏻感谢王阳明，救我于内耗千千万万次……

王阳明心学真的能治好大部分人的抑郁症。建议焦虑、内耗、拧巴、不开心的人都去读王阳明！ 关于王阳明的书，这套《知行合一王阳明》已经是我看的第九本了，笔记我也发了好多次了，我想关于阳明心学，我会一直一直学下去，也想一次又一次的分享给更多焦虑不快乐的你们。 ​ 📍王阳明说：“我不看花时，花与我心同寂。” 王阳明告诉我，世界是自己的，与他人无关，揣摩他人，不如端详自己，心中有风景，眼前才能无是非，想的太多不如马上去做，心驰神往，不如耐住寂寞，能够享受寂寞，本身就是伟大灵魂的标志。 📍王阳明说，“常快活是一种功夫。” 活着不是为了正确，而是为了快乐。人这一生，看起来是在处理各种各样的事情，其实一直都只是在处理自己的情绪和感受。 “如果你的快乐，都是因为别人的夸奖才能得以放大，然后你的悲伤，也都是因为别人的批评被放大。那你只能一辈子活在别人的世界里，被别人所掌控。” 📍王阳明说，“吾心自足，不假外求。” 王阳明告诉我，我们常害怕犯错，害怕他人的评价，是因为我们的内心不够强大，我们需要在别人的评价中确认自我，倘若我们放弃向他人证明自己，专注地做自己喜欢做的事情，你会因此变得轻松自在。 🎟️之前还看了度阴山的《王阳明心学日课》、冈田武彦的《王阳明大传》、蔡仁厚的《王阳明哲学》、陈来的《有无止境：王阳明哲学的精神》、周月亮的《王阳明传》还有梁洪涛的《向心而行》。 如果你是初级选手，真的想学习心学，但是读热门的传习录又读不懂。 ​ 我推荐大家去看看这本度阴山老师写得《知行合一王阳明》入门系列。 本书相对系统的讲解了阳明心学，以世界观、人生观、价值观和方法论的哲学框架，让人非常容易入门。 我曾经也是一个拧巴内耗，活在别人评价里人，我甚至不知道我自己真正想要的是什么？是阳明心学让我重建了内心的自我，找到真正的快乐。感谢王阳明，救我于千万次。🙏🏻