一听到转移就觉得没救了？其实这是个误区！今天来给大家讲讲：肺癌转移的3大途径和防治的关键。 一、肺癌转移的三大途径 1、直接侵犯 癌细胞像抢占邻居的地盘一样，直接扩散到周围组织，比如胸膜、胸壁，甚至血管、气管、心脏，局部转移通常发生在肿瘤附近。 2、淋巴转移 癌细胞搭乘“淋巴快车”扩散，先到肺内的淋巴结，再到纵隔淋巴结，最后转移到对侧。 重要提示：如果转移仅限于肺内或同侧纵隔淋巴结，很多患者仍然有手术的机会，或者先用药物控制后，再做手术。 3、血行转移 癌细胞通过血液周游全身，容易在血供丰富的器官定居，比如脑、骨、肾上腺等。 单一器官、少量的转移：仍可能有手术机会；多发转移：需要综合治疗。 二、防治的关键措施 1、早筛早诊早治：40岁以上高危人群（吸烟、二手烟、家族史、职业暴露），每年都要做 低剂量CT，就能发现毫米级别的结节； 2、立即戒烟，远离空气污染； 3、厨房开抽油烟机； 4、均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、优质蛋白。 5、每周150分钟中等强度的运动。 现在靶向治疗、免疫治疗等新的手段，让很多转移的患者也能长期高质量生存。 作为有30多年经验的肺癌专家，我见过太多转移患者获得长期生存，关键是要早发现、科学治疗，不要被“转移”吓倒！[玫瑰][作揖]
