📍7.20去土耳其还是不要乱穿衣服吧。。。

刚从土耳其暴晒归来，血的教训告诉你们：7夏天去真的别乱穿衣服啊！这里的紫外线，感觉能直接把我烤成“土耳其烤肉”本肉！不是开玩笑，才露胳膊腿儿几天，色号直接+3️⃣！海边拍照美滋滋，晚上回酒店皮肤又红又痛又痒😭 特别是78月要去星月国的姐妹们，求求了！防晒霜SPF50++++！给我刻在DNA里！ - 其他装备清单 1️⃣防晒王者：墨镜（防紫外线款！）、带帽防晒衣（选透气款不然闷死）、大檐遮阳帽（拍照也好看） 2️⃣衣物心机：带 3 套长裙（白色拍棉花堡绝了）、薄款长袖长裤（防晒又抗冻）、冲锋衣（卡帕多奇亚凌晨看热气球穿）、运动鞋 + 凉鞋（暴走 + 玩水两不耽误），头巾（女士进入清真寺需要） 3️⃣药品刚需：晕车药（山路绕到吐）、肠胃药（烤肉吃多了真的顶不住）、创可贴 4️⃣洗漱用品：部分土耳其酒店不提供一次性洗漱用品 5️⃣适量现金：提前在国内兑换好部分里拉或美元，也可在土耳其的机场、银行、兑换点换汇 6️⃣其他：便携小风扇（伊兹密尔正午能救命）、充电包、转换插头（土耳其是两圆孔） - 超级实用小TIPS： -土耳其厕所🚾大部分景点和城市里都还行！比想象中好很多！但是有一些厕所要收费（1-2里拉），备好零钱 -土耳其人很热情，对主动搭讪兜售尤其大巴扎里保持礼貌&警惕就好 -伊斯坦布尔打车用【 BiTaksi】 APP 打表最稳妥！ - 清真寺入口要脱鞋，建议穿方便穿脱的鞋 -内陆城市超干燥！每天面膜 + 唇膏焊死，不然嘴唇开裂到流血 -烤肉吃多了容易腻，带点榨菜和泡面 - 大环线行程推荐： Day1：国内出发 Day2：伊斯坦布尔-伊兹密尔 Day3：伊兹密尔-棉花堡 Day4：棉花堡-费特希耶（滑翔伞+跳岛游） Day5：费特希耶-卡什小镇-安塔利亚 Day6：安塔利亚-卡帕多奇亚 Day7：卡帕多奇亚（热气球+红线绿线游） D8:伊斯坦布尔（圣索菲亚大教堂+蓝色清真寺+博斯普鲁斯海峡） D9-D10：回程 这次报了朋友安利的小团，简直太香了！纯玩无购物，领队是中国人，啥都操心（防晒都提醒我800遍！），全程不赶路，体验感拉满！姐妹们出游，一个好的领队和靠谱的团真的能救命！希望大家都能跟我一样，带着美照和快乐回家，而不是晒伤和疲惫！！