1-3，中国女排不敌和波兰女排进行的友谊赛。
第一局，双方主帅默契地均派出最强阵容对抗，结果中国女排以2分险胜。
随后赵勇指导率先从第二局开始雪藏龚翔宇、王梦洁和王媛媛等三位老将，相继派出其他队员出战。拉瓦里尼在大比分领先后亦陆续派上替补队员锻炼。结果是没有了龚翔宇和王梦洁坐镇，我们年轻的阵容都根本无法和对方的全替补阵容去抗衡。
原因在于，替补边攻手在攻防两端的能力都一般，一传到位率低，战术攻组织不起来，而打调整攻的能力又有限，因此就造成了进攻很难下球得分的困难局面。
另外此役还暴露了一个问题，即所有二传和所有副攻都配不好，所以副攻没有球权，在进攻上起不到牵扯作用，这也是边攻进攻难下球的一个原因。
本场比赛值得表扬的一点是我们的发球整体质量有明显提升，尤以庄宇珊突出。她改的“重飘”球又快又平又冲，威胁力极大。另外发球困难户王媛媛尽管球的力道和速度没加，但注意球的落点了，效果还不错。
7月24日凌晨两点，中国女排将和波兰女排展开争夺总决赛四强席位的对决，希望中国女排能够延续此役第一局的神勇发挥复仇成功！
长江之水
中波热身赛还暴露了一个问题，即所有二传和所有副攻都配不好，所以副攻没有球权，在进攻上起不到牵扯作用，这也是边攻进攻难下球的一个原因。小二传技术有差距，经验不足，传不好副攻近网球，也传不好副攻背飞球，有些球迷却甩锅老将王媛媛不行，要求王媛媛退出国家队。中国队与波兰队的热身赛，首局王媛媛等老将在场上与波兰队主力阵容打得有声有色并取得胜利，从第二局起用替补小副攻換下老将，上来一个0：9，拦网没有，快攻没有，连探头球都打不死，结果连续以大比分输给波兰队替补阵容。请问那些贬低王媛媛的球迷们目睹此情此景还有何话可说，是不是该给老将一个道歉呢？
半瓶水说球 回复 07-20 16:36
副攻这个位置还是非常“啃老”的