跟着80多岁的老母学养生，这个月轮到我照顾80多岁的老母，感觉也挺好的。

吃饭能够按时了。
平常我们上班紧，就随便吃几口，放假了又随意睡到几点，随意吃。不论点儿。

在妈妈这里可不行，她是早晨7:30起床，8点准时吃饭。我6:30就开始做饭，7点多把饭做好，等她吃的时候正好冷的不冷不热。

吃完母亲就会去睡觉。

12点我开始做中午饭，中午饭特别好做，母亲喜欢吃凉拌蒜面条。我把面条下好，再做一锅番茄汤。弄好蒜汁。

给母亲拌一碗凉面条，母亲可爱吃了，天天都嚷着要吃。

有时我也会做马蜂菜馍。

当然了，每一顿肉是少不了的。母亲每天一顿能啃半个鸡腿，一天也就是一个鸡腿的量。

顿顿都会吃肉。我们也就是鸡肉和牛肉。偶尔吃羊肉。牛肉就是买现成的，人家煮好的那种。

晚上5点做完饭，5:30做好，等到6点正好不热了。

基本上早晚都是喝混合豆浆。
这样好吸收，母亲年龄大，牙口不好，各种豆打在一起好吸收。

洗洗刷刷到7点，我们就准备看电视到9点。

9点准时照顾妈妈，冲个温水澡。
不到9:30母亲就去上床，我也收拾收拾，不到10点也躺在床上了。

这样的日子过的感觉也挺舒坦。

母亲不挑食，做啥吃啥。
我也会想着法子变着样做。碰到做的母亲喜欢吃的，她会说好吃，我就会连着做好几天。
然后怕母亲吃厌烦了，就会又变着花样做。

大家还以为我挺会做饭的。
其实我在家是没做过饭的。
小时候是爸爸妈妈做，结了婚后婆婆做，老公也做，婆婆后来生病了，就是老公做饭。

其实我也没闲着，我大多时候是打下手。只是早晨从来没起来做过饭。现在照顾母亲了，每天早晨我都能早早的起来做早饭，我原以为我早晨起不来呢，谁知该我值班照顾母亲，今我一天也没晚起过。

真是人们常说的，咋惯咋行。
小时候父母惯着我，不让我起床做早饭。

结了婚，婆婆老公惯着我，没让我起床做早饭。
现在不得不做早饭的时候，我感觉也能做好早饭。

只是不该我值班儿，回家住的时候仍然还是老公做早饭。