文班亚马学到精髓了 马刺新星文班亚马近日接受采访时谈到了在少林寺闭关修炼的经历

欣喜若狂 2025-07-17 21:17:23

文班亚马学到精髓了

马刺新星文班亚马近日接受采访时谈到了在少林寺闭关修炼的经历，他说：“每天要完成1000多次踢腿，还有跳跃、平衡和拉伸训练，这些都是我们从未接触过的动作。那是我这辈子经历过的最强烈的一些酸痛。”

文班亚马上赛季遭遇右肩深静脉血栓导致赛季报销，今年休赛期文班亚马中国行来到少林寺闭关修炼10天。最近马刺宣布文班亚马从深度静脉血栓中康复，可以回顾赛场。

文班亚马在少林寺期间不光是打坐，还有高强度的训练，和篮球训练不通，这些动作平时没有训练，一些平时没运动到的肌肉很快就超负荷，所以会感觉肌肉酸痛。

文班亚马少林寺修行对身心都非常有益。至少平衡练习对球员来说有用。在高强度的对抗中，投篮最需要平衡。文班亚马不虚此行啊，下赛季向MVP发起冲击吧。

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