昨天就热的难受，今天又是37度高温，这是今年的最高温度，感觉彬州从来没有这么热过。 吃过早饭，照例去早市买菜，不管天气多热，饭要吃，菜要买。 我们两个人，就喜欢自己做饭吃，吃好饭是每天最重要的事情。 对于食材，我一直很重视，每次去早市，我都是从头转到尾，寻找那种自己种自己吃的小菜摊买菜。 小菜摊的菜品种类少但新鲜，从地头直接到市场，农药也用的少，算是半绿色食材了。这也就是在我们这十八线小城，如果在西安咸阳，这样的菜品，根本买不到。 今天买了四样菜： 1、四根小黄瓜。没打算买黄瓜，看着胖嘟嘟的新鲜黄瓜就忍不住想买，买了4根小黄瓜，花了2.3元钱。 2、两小把油麦菜。两小把油麦菜，炒了就是一小盘，我俩人吃刚刚好。一把一元钱，2元钱搞定。 3、两个葱头。 4、一个西葫芦。 今天买菜花了13元钱。 买好菜，在小区门口和邻居聊会天，10点到家，歇了一会儿，就开始忙午饭，今天中午三个菜，昨天买的牛肉还有，切了一小盘，炒个蒜蓉油麦菜，再来个西红柿烧茄子，也算有荤有素，够我们两个人吃了。
