暴甩,才能拉出高质量弧线。 乒乓球拉长球,先得大力拉,只有发大力,才能把球拉远拉

赛事透视眼 2025-07-17 03:10:00

暴甩,才能拉出高质量弧线。 乒乓球拉长球,先得大力拉,只有发大力,才能把球拉远拉长。这就好比扔飞镖,不管你扔的技术好不好,你先得卯足了劲,用力扔,飞镖才能扔远。要做到发大力,弯腰俯身,降低重心,这些基本动作是要有的。 其次要暴甩,就是突然发力,瞬间发力,高质量发力,脚、腿、胯、腰、臂一齐同时发力,将力量瞬间汇聚融合在一点,形成力量叠加,使发力实现最大化,然后甩鞭似的,爆裂一甩,挥拍上台。这样做,出球又快又凶,弧线又薄,上台后,球像石子水面穿花一样,轻掠台面,倏然远逝。 核心关键是,身体要合上力。身体各部位合上力,发力过程流畅自然,如溪流下奔,不滞涩。合力后,各部位力量产生叠加,发生核裂变,能量猛增,力量达到最大,效率也实现最大化,出球必然威猛无比。樊振东这一点做的非常棒,尤其反手拉,堪称一绝。 拉的时候注意,在出手瞬间要有一个收束的动作,也就是说挥拍不是一直向前挥,而是有效击球后,像甩鞭一样,力量迅速回收后撤,产生爆响。这样做,力量更干净,出球更稳定,更精准,效率更高。如果击球完成后,仍在挥拍前行,则发力拖拉,爆发力下降,严重影响拉球质量。#乒乓球拉球技巧# #乒乓球的弧线# #长球发球技巧# #拉球技巧# #急长球发球技巧# #急长球发球技术# #乒乓球的捷径# #拉球小技巧# #乒乓球#

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