#水球# 澳大利亚水球运动员蒂莉·基恩斯从临时入选到登上奥运领奖台，凭借对运动员生活的坦诚和真实态度成为许多人眼中的榜样。 - **与水球的偶然邂逅** 基恩斯最初并非注定成为水球运动员，她曾想过从事游泳。然而，一次偶然的机会，她被朋友拉去打水球，从此爱上了这项运动。“我打水球是因为我喜欢它，这也是我现在继续打它的原因。我只是碰巧擅长它。” - **快速崛起与奥运之旅** 基恩斯13岁开始在新南威尔士州体育学院接受训练，20岁就参加了2021年的东京奥运会。之后，她在南加州大学继续深造水球技能，并在2024年巴黎奥运会上获得银牌。她的成功并非一帆风顺，她曾因过度训练在17岁时失去了月经，直到与年长的队友交流后才意识到问题的严重性。 - **社交媒体上的真实声音** 基恩斯的社交媒体账号拥有超过63万粉丝，她以幽默、真实的方式分享运动员的日常生活。她分享的内容包括训练、比赛、校园生活以及与男友的甜蜜时光。她还勇敢地讨论了运动员中常见的月经丢失问题，打破了这一话题的禁忌。“我们之间没有任何界限，我可以在网上与粉丝分享这些真实的故事。” - **推动正常化与积极影响** 基恩斯致力于推动食物和身体积极性的正常化，她反对那些过度美化的“一天吃什么”视频，认为每个人的身体和食物需求都是独特的。“我通过体育了解到，食物只是运动员所需的能量，而不是一种炫耀。”她的内容吸引了许多年轻女孩和家长，许多家长表示她是一个很好的榜样。 - **展望未来与新挑战** 基恩斯在巴黎奥运会后，将目光投向了2025年在新加坡举行的世界游泳锦标赛。她表示，澳大利亚队不再是黑马，他们需要证明自己的实力。“我们不再是弱者，我们有银牌要捍卫。”此外，她还计划在欧洲的职业联赛中继续自己的职业生涯，并期待2028年在洛杉矶举行的奥运会，那里是她的第二故乡。
