婚姻不幸福了，学会反着来，你就赢了 他出回归后，你要学会反着来，你们就能过去修复这道坎。 之前我们有个客户刘女士，她老公回归家庭半年了，说愿意好好过。可每次老公和她亲密接触，刘女士就浑身发冷，脑子里全是他和三姐在一起的画面。有天晚上，老公伸手想抱她，刘女士就盯着老公问：“你也这样碰她吗？她是不是比我更会讨好你？”她老公就僵在那里，脸色难看，说：“你能不能别提以前了。” 刘女士说她一面恨死老公这样了，好像她就不该有情绪，好像是她在无理取闹，一面又有点自责，反省自己是不是不应该这样。 后来又过了几天，刘女士整理衣柜，看到老公常穿的衬衫，突然想起老公可能穿着它见过那个女人，情绪又上来了，脑子一热，拿起剪刀就把衬衣剪成了碎片。老公回家看到，就跟她说：“你要是真过不去，咱们还是离婚吧，别折腾了。”刘女士听完这句话，一宿没睡。她又委屈又害怕，来找我们，她边哭边说，她已经很努力在控制了，可就是控制不住啊，她问，我老公为什么不能理解我一下呢？我给了他机会，可是谁又能给我机会呢？ 我想对和刘女士有同样遭遇的女性朋友们说，你之所以痛苦，就是因为你太想做好了，你在逼自己放下，可情绪这种东西就是你越压着它越要爆炸，它反扑的越厉害。放不下的时候，那不如反着来，我不逼自己了，我允许自己暂时放不下。 另外，我再给你们2个实用的小方法。 首先，你要允许自己不原谅，不要强迫自己立刻放下，背叛的伤害不是短时间能愈合的，你要允许自己愤怒、痛苦、反复。而且要告诉自己，我不要再去抓他了。而是要他来配合我。所以你需要他做什么，直接告诉他，比如"我现在需要时间，需要你看到我的情绪，需要你把我的情绪慢慢缓和下来，不是不原谅，而是伤口需要时间愈合。" 第二，不用想”他如果不配合我该怎么办？“他要是能离开你他就不会回归家庭了，他选择回归就是想配合你的，只是他不知道怎么配合，那么你就告诉他，该怎么做你能真的过去这个坎。 回归之后你们之间有裂痕，但也是一个机会，让你们夫妻有一个共同的目标，彼此配合去修复这段关系。慢慢来，你们会找到新的平衡。 #周小鹏情感咨询室#
