[太阳]虽然毛主席活了83岁,但他的保健医生透露:按照毛主席的实际情况,当时并没

彩虹糖豆乐园梦 2025-07-15 16:34:54

[太阳]虽然毛主席活了83岁,但他的保健医生透露:按照毛主席的实际情况,当时并没有长寿的条件:战争环境中成天打仗、到处奔波,都对他的健康不利。但后来事实证明,主席一直很健康,这与保健工作密不可分。 (参考资料:2018-06-08 新湖南——养生茶馆|毛主席的保健医说 国人吃饭方式藏大病) 在中国革命那段艰苦卓绝的岁月里,毛主席的健康状况本身就是个不大不小的奇迹,当时他的战友任弼时就感慨:“毛泽东同志有这样强健的身体,真是我们党的一大幸运。” 这句评价很实在,因为在那个随时可能掉脑袋的环境里,一个领袖的体魄,确实是一种重要的战略资源,人们总好奇毛主席旺盛精力的秘密,而这秘密,其实与他一生信奉的“造命”哲学紧密相连。 这得从毛主席年轻时说起,青年毛主席就提出了一个相当“出格”的口号:“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”,在他看来,身体绝不只是个臭皮囊,而是塑造人格、成就事业的根基。 毛主席讲究“智、仁、勇”并重,可落脚点却在“一身之勇力”上,因为再宏大的理想,也得靠一副能扛事的身体去实践。 意志力固然是事业的先导,但这份意志力从何而来?毛主席的答案很干脆:从锻炼中来。 所以,毛主席不仅是说说而已,更是身体力行,他在学校里搞的那些“蛮拙”训练,今天看来都有些硬核,受老师杨昌济的影响,他坚持洗冷水浴,而且一洗就是好多年。 除此之外,游泳、爬山、长途跋涉甚至风餐露宿,都是毛主席的常规项目,这种对身体的锤炼,也贯穿了他的一生。 即便是晚年,不能再洗刺激的冷水浴了,毛主席每天洗澡也只用温水,还跟身边人说,这不光是为了凉快,也是一种锻炼,一个人能有这样的自律,确实不简单。 更有意思的是,毛主席生平公开发表的第一篇文章,不是谈政治,不是谈军事,而是一篇名叫《体育之研究》的长文。 毛主席在文中反复论证,体育不光是强健筋骨,还能增进知识、调节情感,最终的指向,是锤炼出坚强的意志,他构建的这条从“体育”到“意志”的升华路径,为他日后在惊涛骇浪中的搏击,早早埋下了伏笔。 到了革命年代,这副“野蛮”出来的体魄就派上了大用场,据保健医生徐涛回忆,毛泽东每天只睡四五个小时,连吃饭、理发都抓紧时间看文件,在战火纷飞和四处奔波的恶劣条件下,他的身体成了一块应对高压的基石。 1936年,毛主席告诉斯诺,万里长征那样的环境,“特别需要这样的体格”,强健的身体,让他有资本透支自己的时间。 刚解放时,各国大使递交国书的仪式繁琐冗长,毛主席觉得纯属浪费时间,便亲自拍板改革,一切从简,说到底,他把自己的精力和时间,看得比任何礼节都宝贵。 步入晚年,毛主席对健康的思考更进了一步,上升到了哲学层面,他尤其偏爱曹操的《龟虽寿》,反复抄写,也送给别人。 毛主席从中读出了三重意思:首先是承认人终有一死,这是自然规律;其次是要在有限的生命里积极作为;而最核心的,是他看到了“不信天命,要自己掌握命运”的影子。 毛主席跟保健医生徐涛的讨论,更是把这套哲学讲得明明白白,他认为,长生不死不可能,连长生不老也做不到,有生就必有死,所以,他反对那些单纯追求长寿的养生观,直言“要长寿又健康才好,要老有所为”。 对于当时流行的一些保健方法,毛主席更是不屑一顾,他不信什么补药,还撂下过一句很尖锐的话:“保健不是保命”,他也反对“小病大养”,觉得那是把人往“养尊处优”的路上推。 那么,毛主席的健康秘诀到底是什么?说出来简单得让人意外:“革命乐观、心胸开朗、锻炼身体”,他甚至鼓励医疗工作者多学学曹操,要懂得主动掌握命运,而不是被动地依赖外部条件。

0 阅读:47

猜你喜欢

彩虹糖豆乐园梦

彩虹糖豆乐园梦

彩虹糖豆乐园梦