硬核研究所【抱冬瓜睡觉降温靠谱吗？】这一轮高温天有几个明显特点7月20日入伏

半烟评科技 2025-07-14 14:33:36

硬核研究所【抱冬瓜睡觉降温靠谱吗 ？】这一轮高温天有几个明显特点 7月20日入伏，一系列“网红”养生秘籍比天气还要“热”。比如最近“抱冬瓜睡觉”，降温靠谱吗？冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量，有一定降温的作用。睡觉时，采用抱着或搂着的方式，着重为四肢降温，避免腹部直接接触。（人民日报健康客户端）

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