96斤和130斤互换饮食的一天左边这位的饮食buff叠满了，先喝一杯水冲淡胃液

机圈丽丽 2025-07-14 11:46:55

96斤和130斤互换饮食的一天左边这位的饮食buff叠满了，先喝一杯水冲淡胃液，再吃冷饭团并且边喝水（胃胀气，伤脾胃），吃完饭再马上吃水果（血糖猛升高，伤脾胃）

长期这样慢慢摧残胃，胃口就不好了然后就吃不下，确实会瘦。她吃这么一点米粉就晕碳，可见身体健康程度，严重的气血不足，月经会出问题

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