“冬病夏治”的三伏贴来了！三伏贴，谁该贴？错过了又要等一年   三伏天是一

“冬病夏治”的三伏贴来了！三伏贴，谁该贴？错过了又要等一年   三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的时节，此时人体毛孔张开，经络气血活跃，正是“冬病夏治”的黄金期。三伏贴作为中医传统疗法，通过将温热性药物贴敷于特定穴位，借助自然阳气与药物双重作用，驱散体内寒邪，增强免疫力，尤其适合冬季易发作的慢性疾病。   三伏贴的三大作用 1、温阳散寒：改善畏寒肢冷、关节冷痛等寒性体质症状； 2、疏通经络：缓解颈肩腰腿痛、风湿性关节炎等经络阻滞问题； 3、健脾益肺：调理慢性支气管炎、过敏性鼻炎、虚寒性腹泻等呼吸及消化系统疾病。   适宜人群 ✔️ 阳虚体质者（畏寒、面色苍白） ✔️ 慢性咳喘、反复感冒人群 ✔️ 关节冷痛、风湿性关节炎患者 ✔️ 脾胃虚寒、易腹泻者 ✔️ 免疫力低下、易疲劳的亚健康人群   禁忌人群 ✖️ 皮肤破损、过敏体质、疤痕体质者 ✖️ 孕妇、哺乳期女性及2岁以下婴幼儿 ✖️ 严重心脑血管疾病、肝肾功能不全者 ✖️ 发热期、糖尿病血糖控制不佳者   2025年三伏贴时间表 • 初伏贴：7月16日—7月25日（首日最佳） • 中伏贴：7月26日—8月4日（中伏加强：8月5日—8月14日） • 末伏贴：8月15日—8月24日（末伏首日8月15日为关键节点）   成人每次贴4小时，儿童2—4小时，以皮肤微红为度；贴敷期间忌生冷、油腻、海鲜，避免空调直吹；若错过首日，可在三伏天内延后1—3天补贴。三伏贴并非“万能贴”，需经中医辨证后使用。抓住这40天黄金期，让身体借天时祛寒邪，为全年健康打下基础！