想减肥的来杭州,跟杭州本地人一起生活一年,指定能瘦点。瞅人家那个米饭,三四个人就闷那一锅底米饭,一人几口饭。绿叶子菜,每顿必须有,水煮菜,水煮肉。就连那个汤也是切几片西红柿,放点盐,打上个鸡蛋。油滴都没有。OK,吃吧! 包饺子吧,年把不吃一回。精肉沫,加点盐放点料酒,就这饺子馅,吃十个饺子都算你胃口好。 不信你照着这样吃,看瘦不瘦!反正我是十年瘦了三十斤了。
方便面不要在袋子里泡了‼️
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想减肥的来杭州,跟杭州本地人一起生活一年,指定能瘦点。瞅人家那个米饭,三四个人就闷那一锅底米饭,一人几口饭。绿叶子菜,每顿必须有,水煮菜,水煮肉。就连那个汤也是切几片西红柿,放点盐,打上个鸡蛋。油滴都没有。OK,吃吧! 包饺子吧,年把不吃一回。精肉沫,加点盐放点料酒,就这饺子馅,吃十个饺子都算你胃口好。 不信你照着这样吃,看瘦不瘦!反正我是十年瘦了三十斤了。
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