真是“热”的！湖北，一男子嫌天热睡觉不舒服，心一横把空调开到20℃，盖个被子就睡着了。可万万没想到，一觉醒来脖子僵硬像被封印，整个人斜着头根本动不了，连刷牙都要歪着脑袋。医生一看：落枕了，还是“冷空调型”的！网友：空调开得太低，一觉醒来直接开了“副本”！
主要信源：极目新闻7月6日
第二天早上醒来就坏事了，差点栽在自家床上！
想动一下，可整个脖子硬得跟生了锈的铁疙瘩似的，完全动弹不了。
他稍微想试着转个头，结果疼得眼前直发黑，冷汗“唰”地一下就冒出来了。
最后实在没辙，整个人只能歪着个脑袋，眼珠子只能直勾勾地看着正前方，想稍微扭头看看旁边都不行。
这下子，平日里再简单不过的动作都成了老大难。
弯腰低头去刷牙？根本弯不下！
老哥只能把身子斜斜地歪过去，整个上半身都快拧成麻花，才能勉强把牙刷塞进嘴里，动作别提有多别扭难受了。
这么个情况，可把他吓得不轻。
哪还顾得上脖子上钻心的疼，他只能挺着像木板一样僵硬的身体，一步一步强撑着，赶紧去了离家最近的医院。
到了医院，医生仔仔细细给他检查了一番，很快就找到了这毛病的根源。
医生告诉他，这可不是普通的落枕，而是典型的“空调病”发作了。
仔细问过情况才知道，毛病就出在前一晚他那贪凉的操作上。
他嫌热得难受，把空调开得太狠了，直接打到了20度。
虽然他裹着被子睡觉，感觉挺暖和，但睡觉时人全身放松，特别是脖子、肩膀这些露在被子外面的地方，硬生生被那呼呼的低温冷风给“吹”坏了。
这寒气不知不觉就钻进了皮肉，渗进了骨头缝里，硬是把肌肉给冻抽了筋，像打了个死结一样死死绷紧，锁死，动弹不得。
这才造成了这脖子像被“锁住”了的状况。
找着了病因，医生马上动手给他治疗。
先是手法按摩，一点点把那冻僵，绷得像石头一样的筋肉松开。
接着用传统的方法，艾灸把热乎乎的药气慢慢熏透进去，帮助把钻骨的寒气给驱散出来。
经过这么一番处理，老哥感觉那揪心的疼和紧绷确实松快了不少。
医生们特别强调，尤其是咱们上了点年纪的人，三伏天开空调避暑没问题，但方法一定要对。
温度别太贪凉26℃左右这个温度，既舒服又不会让身体受寒。 风向要避开身体，冷风出口千万别直冲着人吹，尤其是睡觉时对着头、脖子、肩膀后背这些地方。 别以为裹着被子就万事大吉，露在外面的部位照样容易出问题，就像这位老哥的脖子。 最主要得是不能总闷在空调房里，白天隔上两三个小时开开窗，换换新鲜空气。 夏天温水比冰水养人，喝点温热的白开水，反而比猛灌冰水更能解渴护身。
老话常说“冰冻三尺非一日之寒”，这次湖北老哥一夜之间脖子被“冻僵”的教训，实实在在告诉我们，贪图那片刻的“极致”凉爽，代价可能就是身体的抗议。
开空调消暑没问题，但凡事得讲个度，更要懂点方法。
让凉风舒舒服服地陪伴我们安稳度夏，把病痛和麻烦挡在门外，这才是真正的“清凉一夏”好本事。
