我感觉我现在维持这个体重
不说巨瘦 但是现在这几年都稳定在96-98 斤
和我的小鸟胃很有关系……每天吃饭都只吃鸡蛋大一坨……吃菜必须要米饭 但也是真的不爱吃饭……
不爱吃薯片方便面啥的很少吃零食(以前爱吃虽然体重也差不多……)
去贵州玩买了一大袋薯片回来 我自己只吃了几片………
之前还吃点小辣条 由于我每次只吃几种固定类型 导致现在辣条都不爱吃了
爱喝饮料但是不喝咖啡 很少喝奶茶因为会心慌 一般都是喝柠季喝果茶
容易饿但是每次真的就是只吃几口……加上我还爱喝饮料……吃饭的时候一旦喝了饮料就半饱了……真的是少食多餐了……
不想买水果吃也是因为就算买的果切我也吃不完……
