轻断食10天瘦了14.5斤虽然我是吃不胖体质，没有减肥的烦恼，但是靠节食来减肥很

惜海评科技 2025-07-08 15:21:21

轻断食10天瘦了14.5斤虽然我是吃不胖体质，没有减肥的烦恼，但是靠节食来减肥很容易反弹吧，只有“管住嘴，迈开腿”比较有用…

而且我身体年龄才19，男大！

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