超市鳗鱼的小清新吃法🍃和风醋渍鳗鱼黄瓜🥒
谷云看美食
2025-07-05 18:28:17
在日本,夏天总和鳗鱼联系在一起。其实最早只是超会营销的日本商家为了推销夏天口感偏瘦的鳗鱼,宣传“夏日吃鳗鱼,可以补充元气,增强体质”的旗号,甚至还专门把“土用丑日”设立为吃鳗鱼的日子。
但久而久之,人们自然而然地,想到夏天,就想到了一碗肥美香甜的鳗鱼饭。
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而比起热腾腾的鳗鱼饭,另一道清爽的鳗鱼小菜在炎炎夏日更得我心,那就是:鳗鱼醋渍黄瓜。是不少日式料理店的经典前菜,鳗鱼冷吃鱼皮肥美鱼肉Q弹,浅渍过的黄瓜更脆口清香,和微酸的醋汁开胃解腻。这倒的确是苦夏的日子里增加食欲补充能量的好东西。
而且在家做也非常方便,易得的食材配简单的处理,就可以成就美味~
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📒食材
市售蒲烧鳗鱼半条,小黄瓜3-4根,食用盐适量,寿司醋3tbsp、味淋1tbsp,dashi粉1tsp、白芝麻适量,海带&柴鱼片可选。
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📖做法
黄瓜切薄片,撒上盐静置20分钟析出水分,然后清水淘洗一下,拧干水分;
鳗鱼也处理一下,厨房纸擦去多余酱汁这样不会甜腻,平底锅两面稍微煎一下,这样更香也不腥,然后切成小丁;
把味淋,寿司醋,dashi粉混合,淋在黄瓜和鳗鱼上、撒上白芝麻拌匀,也可以撒上一点海苔碎和柴鱼片点缀!
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