泥土里长出的治愈力…… 在乡村山居六年，我发现种菜，真的可以缓解生活中的大部分焦虑…… 当你爱上种菜之后，你会发现自己，每天恨不得往菜园子跑八百回，满心满眼里惦记的，全是自己种的那点菜，根本就没时间再去想生活里那点陈芝麻烂谷子的糟心事情 种菜是场慢艺术，从种子播撒的那一刻起，就相当于在心里埋下了希望的种子，也是从那一刻起，我们就不得不学会等待，不得不学会让自己慢下来，在这个漫长等待的过程中，当你给干涸的土地，绿油油的菜苗浇水的时候，就相当于给自己的心田也浇入了股股甘泉，滋润着干涸的心灵，当你拔草松土的时候，就相当于除去了心中的一切杂念与烦恼，而当你挎着菜篮，去采摘它们的时候，就好比收获了胜利的果实，吃不吃的不重要，重要的是那种满满的成就感，更重要的是，当你真正融入大自然的时候，你会觉得，整个天地万物都是你的，还何来焦虑与烦恼？ 真的，在一片小小菜园里，也能藏着大大的乾坤与能量，当我们与土地亲密接触的时候，当我们面对自然灾害而颗粒无收的时候，当我们把种子种下去，漫长等待的时候，当我们付出汗水和辛劳而大丰收的时候，我们就能从中学会到感知、等待、接纳、感恩、与热爱，还有一颗从容平和的心……
