慈禧要睡觉，不是说熄灯就完事的事，她每晚一躺下，十几个太监和宫女就得开始紧张地值守、记录、聆听，有人守门、有人侍立、有人记录她翻了几次身、说了几句梦话，连呼吸频率都得记得清清楚楚。她一觉醒来，至少十人疲惫不堪。 8点的钟声一响，清政府的节奏就要慢下来，所有人都不能打扰老佛爷的睡眠，整个宫里头都得按照她的作息来生活，所有无关人等不得停留。 这才是个开始，慈禧60多岁还能保持40多岁的容貌，自然有一个非常健康的作息，和极致的生活品质，从吃的喝的、睡的要求都达到了极致，整个储秀宫除了李莲英跟慈禧，在没有得到吩咐前不能有说话的声音，这是李莲英制定的规矩。 慈禧是个极其自律的人，能在人均年龄30多岁的时候活到70多岁，就靠着她这一手自律，到点就睡觉，绝不拖沓。 晚8点李莲英就要开始点人数，给每个人安排工作，不过他只安排大的方面，他还要在慈禧面前伺候，没那么多时间，等到检查完其他下人的身体没什么异味，没带什么违禁品，才有资格在慈禧的房间前后当守卫，南北门各留两个人，防止有人误入大门，东西各留一人，防止有人躲藏，正面看守一个人，光是这一道，就得有7个人值守。 因为男女有别，太监们不能进寝宫，储秀宫的内房就得让宫女来，因为外面巡逻的人足够多，屋里面的宫女人数很精简，但规矩相比那些太监来说更严。 先说第一道门，左右各一人，太监们值班还得打起精神，防止打瞌睡，但宫女们不用，她们可以躺着在垫子上休息，只是需要注意有没有人进来，唯一要注意的一点，就是不能打呼噜，一旦有点动静，就得马上醒来。 然后更衣室、静室就是俗称的化妆间衣帽间、以及妃子们不睡觉的时候休息的地方，各有一人看管，更衣室那块可能要麻烦一点，宫女们必须时刻注意慈禧醒没有，打没打呼噜，有没有出现什么意外情况。 最后就是寝室，慈禧的8点睡觉通俗意义上来讲，更像是8点下班，然后预留出来1到两个小时打理自己的身体，其中最麻烦的就是慈禧洗浴和出恭。 慈禧倘若要洗澡，动用的宫女就更多，但大多都是细心的活，比如水温、更衣，换水等等，围着慈禧的人虽然多，但要是真出了什么问题，慈禧也不会太过责怪。 至于出恭，就要麻烦的多了，必须得时时刻刻看着慈禧，什么时候有这方面的想法，宫女就要立马准备好出恭的马桶，得到慈禧结束后，就要呈上鲜嫩的纸，每一层纸都需要特殊的处理，必须得让慈禧感觉到舒服。 不过这些做事的宫女相较于看床的人来说，过的很轻松，最累的就是看着慈禧入眠的人，人人都说慈禧不打骂人，确实如此，慈禧很少触怒身边人，因为容易暗害别人的就是身边人，他她必须得给其他人搞好关系了，她是白脸，自然也有一个红脸，就是这在床边看着的人。 她的权力很大，慈禧入眠必须她看守着，其他人慈禧不信任，能够在这个位置服侍她的，那都是十几年的老人，在慈禧的心中有很大分量，对各种规矩熟记于心，为什么慈禧能够活这么长，就是她天天观察慈禧的情况。 包括慈禧什么时候惊醒，出汗，打摆子，感冒发烧，哪怕是说梦话也要记录下来，然后呈交到太医院，让太医来检查慈禧除了什么问题，有问题就治，没问题就没事，虽然累，但却是个极其受宠的活，不是亲信还不能干。 受重任自然手上也有点权力，像平常在外面看守的人，都是这人在管，什么时候能见到老佛爷，什么时候被罚都是她来决定的，可以说他就是宫女中的李莲英。 就是凭借着这么一套睡眠的体系，才能让慈禧在那个多灾多病的奶奶带长寿久安，一直都不出问题，繁琐是繁琐了点，但胜在安全。 信息来源：《我在慈禧身边的日子》，荣儿口述，文史出版社
