弘一法师说： “急躁，是因为你经历不够； 暴躁，是因为你自身无能； 烦乱，是因为你思路不清； 懒散，是因为你目标不明确； 焦虑，是因为你想太多； 压力大，是因为你期待太高； 恐惧，是因为你太害怕失去； 劳苦，是因为你方法不对。” 急躁是因经历太浅， 像没晒透的木头一点就燃； 暴躁实为无能的外泄， 虚张声势掩饰内心荒芜； 烦乱是脑子里的线团打了死结， 越扯越紧。 多少人站在迷雾里和自己较劲？ 执着于留不住的人， 追逐着填不满的欲， 却忘了低头看看脚下的路—— 鞋带松了，心也乱了。 你看那些活得通透的人， 早悟透了“知止”的智慧。 宗庆后办公室悬着“知止”匾额， 财富滔天时仍清醒抽身， 捐资行善如流水。 他懂啊，强求是劫， 放下反得自在。 就像法师所言： “凡是你想控制的， 其实都控制了你”。 当焦虑噬咬心神时， 别在幻想废墟里打转： 无人问津又怎样？ 技不如人又何妨？ 静下来把眼前事砌成台阶， 终将登出情绪泥沼。 余世存《时间之书》： “年轻人， 你的职责是平整土地， 而非焦虑时光。 你做三四月的事， 在八九月自有答案。” 成年人最可悲的， 是捧着书却读不进半字， 眼睛盯着功利秤砣， 手却沉不下心磨刀。 那些真正跑到终点的人， 谁靠熊熊烈火？ 不过是守着温热的喜欢， 每天往灶里添根柴。 当你不再恐惧失去， 得失便成了身外风雨—— 你只管在因果里种善因， 岁月自会还你满枝春色。 从容淡定过一生李叔同
