夏日特调6款无糖饮品！好喝又低卡！！！
用无糖汽水特调了6款管理期也能喝的饮品！
亲测每一款都很好喝，冰凉清爽，好喝低卡
炎炎夏日来上一杯真的太满足了
身材管理期喝也不担心糖分摄入
快快跟着我一起做起来啦👇
1️⃣无糖汽水+黄瓜+柠檬汁+薄荷🟰柠檬黄瓜汽水
2️⃣无糖汽水+青提+茉莉🟰青提茉莉汽水
3️⃣无糖汽水+芒果🟰香橙芒芒
4️⃣无糖汽水+咖啡液🟰橙C美式
5️⃣无糖汽水+青宁+茉莉花茶🟰长岛冰茶
6️⃣无糖汽水+话梅+柠檬🟰话梅冰柠乐
很多姐妹👭是不是疑惑身材管理期还可以喝小甜水？？？
如果有姐妹有吃甜焦虑或想享受甜食又不影响健康的看过来
👉科学减糖：减糖并不等于减甜哦，我会喝无糖饮料或者无糖可乐，其实无糖饮料一般用低或无能量甜味剂代替糖提供甜味，像市面上其实很多无糖饮料也都是用了代糖，如果每日糖摄入在正常范围内，又想喝点甜的，代糖饮料是一个很好的选择，甜蜜无负担！可口的可乐能带来可口的味觉和可乐的心情呀~不管喝什么饮料，都不能当水喝哦！奈雪轻养鲜果茶定义茶饮5.0时代百位营养师认证奈雪
