夏天请你
坚持泡脚
冬天泡脚，人人喜欢。那么夏天了，还要坚持泡脚吗？
答案是“要的”。但是，要请你注意一些细节。
根据《人民日报》旗下的《生命时报》，夏天泡脚有3个独特好处，一是驱寒去湿，二是解暑热，养心脾，三是“引火下行”，让身体不再“上热下寒”。
夏天泡脚，好处多，不过也要注意以下细节。
第一，有些怕冷、走路气喘的人，不一定要在临睡前泡，可以提前1到2个小时，这样不影响睡眠。
第二，泡脚时间别超过30分钟，糖尿病患者不超过20分钟。
第三，泡到微微出汗为宜。
第四，泡脚水要没过脚踝。
第五，避免空腹泡脚或刚吃完饭就泡脚。
第六，别在洗澡前泡。
第七，泡脚后马上擦干。
第八，泡脚后注意喝点温水，补充水分。夏天泡脚有什么独特之处
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