西藏遭罪已回，再也不听乱说了！

姐妹们！我真的想大声说一句：西藏太美，但也太容易踩坑了😭！ 我和闺蜜刚从西藏玩了7天，真的玩疯了！但是！有些坑真的太气人了🥵，比如天气反复无常+高原反应突袭，真的差点没把我整吐🤯… 出发前只想着穿美美的裙子拍照，结果白天晒成狗，温差大得离谱！一定要做好准备再去呀，真的很有必要！ . ✔出行交通 🛫一般都是拉萨进拉萨出，飞拉萨贡嘎机场。 🚌拉萨市内交通主要靠公交和出租车，景点之间距离较远，建议包车或拼车。 🚗自驾：需要办理边防证，且部分路段路况复杂，建议选择经验丰富的司机。 ❌不建议打黑车，安全无保障。 . 🔸建议1:旅游旺季，进藏的航班和火车票都较紧张，建议机票、火车票都订往返的 🔸建议2:坐飞机抵达后给身体一定适应时间再去游玩，火车进藏能逐渐适应海拔升高，不易高反 🔸建议3:拉萨海拔3650米(可能会有高原反应，出发前可提前服用抗高反药物，抵达后要多喝水、多休息，前2天尽量不要洗澡 🔸建议4:不要摸藏民的头，也不要拍打他们的肩膀 🔸建议5:藏民大多不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉 🔸建议6:按照藏传佛教仪轨，应按顺时针方向绕寺行走、转经、转殿 🔸建议7:随时携带身份证等证件，以便安全检查 🔸建议8:拉萨阳光强烈，紫外线辐射大，要做好防晒措施，要涂抹高倍数防晒霜，戴帽子、太阳镜和口罩等 . 💕6-8月西藏建议去的景点 📍羊卓雍措（羊湖）： 湖水碧蓝，风景如画，是西藏三大圣湖之一，夏季草地变绿，更显生机。 📍珠峰大本营： 近距离感受世界最高峰的震撼，需要提前办理边防证，夏季是登山季。 📍纳木措： 西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝，与念青唐古拉山遥相呼应，夏季是最佳旅游季节。 . 📍全景环线游 𝑫𝟏：拉萨→雅鲁藏布大峡谷→索松村 𝑫𝟐：索松村→观南迦巴瓦峰→贡德林草原→亲猴台 𝑫𝟑：羊湖（羊卓雍措）→崇巴雍措 𝑫𝟒：嘉措拉山口→珠峰大本营 𝑫𝟓：珠峰→加乌拉山口→尼木草原 𝑫𝟔：圣象天门→纳木措→拉萨 . 🌟1人可订，优先拼房，天天发团，随时🉑约 . 👉想要了解、参团的小伙伴，可戳💬我 👉定制、包车、小团，可下方评论戳💬我哦 .