正确的吃法今天分享给大家： 第一周以清淡为主：红薯、小米粥、蔬菜汤、蒸苹果，先排

小轩评情 2025-06-25 00:33:46

正确的吃法今天分享给大家： 第一周以清淡为主：红薯、小米粥、蔬菜汤、蒸苹果，先排恶露再进补。 第二周主补气血：增加好的蛋白质（比如瘦肉和鱼类）和补铁的食物（动物肝脏和菠菜），如清蒸鲈鱼、豆腐煎肉饼、菠菜炒猪肝、山药排骨汤等等。 后面主要以恢复元气为主，营养均衡就可以，但一定坚持少吃多餐。 月子餐真的不是要吃得多，而是要吃得对，现在的营养学早就更新了，不要迷信老祖宗的方法。

0 阅读：7

猜你喜欢

小轩评情

小轩评情

感谢大家的关注

作者最新文章

1
相亲市场高学历高颜值高收入的女孩子比比皆是，能匹配的男孩却寥寥无几，从上大学考编
2
其实现在这个时代的父母应该思想开放些，培养孩子的兴趣和她们当朋友，让孩子首先要心
3
不用，花钱养着，废了你，也不让你去其他队，就怕你去了其他队打出来，这很符合我们哲
4
那是因为美国政府强制限制 ，英伟达在中国开展不了业务而不得已做出的决定。他和任正
5
现在的教育跟80年代比，难以学得懂，孩子学得太累，天才毕竟是少数，什么淘汰不淘汰
6
故事：我八零后，我父母都是普通工人，老爸进了一个单位，工作稳定，分有一套两房一厅
7
朋友是幼儿园老师，说现在特别是女生家长，一有点事就找。不说别的，男孩教，女孩教育
8
前面说和谈，后面就轰炸，美国又在演绎跳梁小丑，德国英国法国和美国一丘之貉，是配角
9
美国参战，不代表要升级，关键要看伊朗敢不敢打美军。如果伊朗连美军一起打，美，伊以
10
陈庚救过蒋一命，背过蒋，所以蒋根本不会杀他，这是最大的原因！所以蒋笼络人心很有一

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
我怀疑男人都喜欢这样的。​​​
2
娶老婆的话，最中意几号？
3
婚礼上的两家亲家母，一个比一个好看啊​​​
4
结婚后的人就怕这样的聚会
5
终于知道一些女人讨厌钓鱼佬的原因了！😂😂
6
如果这都不算爱，我有什么好悲哀。​​​
7
有没有可能这是水分呢？
8
这样的媳妇娶过门，真是太幸福了。长的真是完美了，一脸旺夫相，大家说是不是？
9
在不同的时间，反复爱你
10
可以跟你在一起吗可以的话就算了​​​

情感最新文章

1
大一的时候谈了一个研一的女朋友感觉她人很温柔，性格很好，我送她礼物会回礼给我她说
2
🍉：1，长腿姐很期待有吻戏，只是碍于之前自己有男友，很多吻戏都被男友要求删减了
3
今天女朋友要和我分手。她是个富二代，长得很漂亮，身材又好，而且很温柔、体贴，难能
4
一生中最尴尬的时候​​​
5
开个房花不了多少钱，这女人是有多不值钱啊
6
上个月我弟向我家借10万元，老公没同意，当时我还有点生气。昨天老公的哥哥向我家借
7
李欣莳被爆后​给95%的男人​上了一课​事情的起因是。已经有男朋友的李欣莳
8
你有没有发现，当男人和女人开房时，女人去洗澡之前，男人会猛喝水。这说明了什么
9
（摘转）准到可怕的夫妻定律1、女人女人找老公不要找无毛的，长得再帅没有毛也不能嫁
10
（摘转）女人绝对不要出轨，因为：1.一旦女人选择出轨，就将没有退回的机会了。2