分享一个可以长高的方法。
女孩子都发育的早，但在三七，也就是二十一岁之前，个子都还可以长的。
这个方法很简单，谁都可以做，而且大部分人都见过。
就是八段锦的第一式：两手托天理三焦。
具体方法我不详细描述，因为通过文字的描述你们也不一定能做的很到位，自己可以去搜一下。
其实我是非常建议你们每天练练八段锦，真的很有好处，我每天早上都会练。
希望你们都能长出大长腿。
分享一个可以长高的方法。女孩子都发育的早，但在三七，也就是二十一岁之前，个子都还
雅隽情感
2025-06-24 20:45:14
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