夏日运动企划
运动的多样性可以对应不同的体验和身体感官，让身体去适应运动，不如让身体在运动中感知如何去做。
上次攀岩上高墙后，有位大神说过一句话，看到岩点想好路线后，让身体去攀爬，身体知道什么动作可以完成。
对应现在看《思考快与慢》里面讲解的系统一的功能，比思考更快一步地做出反应，不同的运动体验也可以给身体新鲜感，形成新的运动模式。
健身[超话]健身
![属于是肌肉记忆了，山东人果然对这个很敏感[跪了]](http://image.uczzd.cn/11041525444874850145.jpg?id=0)
夏日运动企划运动的多样性可以对应不同的体验和身体感官，让身体去适应运动，不如让
苏子叫苏菲亚
2025-06-24 10:57:23
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