有人说宫鲁鸣坚持三从一大是思想落后，老办法解决不了新问题。 那么你去看看来华热身的日本女篮二队，典型的小快灵准，这些都是中国女篮以前的法宝。 我们都知道篮球是一项离篮筐近的球队取胜的运动。 日本女篮由于人种特点，无特别高大队员，但日本女篮速度快，投篮准，这些可不是天生的，无疑是苦练的结果。 中国女篮与日本女篮相比，在三分球上有着巨大差距。 日本女篮为何三分球精准，无非是超极限刻苦训练体力充沛，保持投篮动作不变形，投篮动作千万次的枯燥练习，形成肌肉记忆，出手就有。 中国女篮自然条件远超日本，有2米28的张子宇，有2米11的韩旭，日本女篮羡慕死了，但她们仍然不惧中国女篮，打得难解难分。 日本女篮明显的基本功比中国女篮好，为啥？中国女篮还是缺练。 想想中国女排的老师，日本女排，这些被赞誉为东洋魔女的队员，是地地道道的纺织女工，她们业余时间训练，还要按时上班，承担纺织厂繁重的体力劳动，可是，她们却获得了东京奥运会冠军。 日本女排与女篮一样，都是身材娇小，可是她们一直都是世界强队。 日本女足起步晚于中国，但早已获得世界杯冠军了。 日本女篮、女排、女足身材娇小，在长人如林，猛女如山的世界运动场上获得如此骄人战绩，没有什么奥秘可言。 就一个字：练
