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夏天千万别乱吃水果|如何吃水果才养生
养生的康易成
2025-06-17 15:25:20
夏天正是瓜果飘香的时候,果子又大又圆的荔枝、泡在盐水里金黄的菠萝、露出红汪汪瓜瓤的西瓜、散发着诱人香气的香瓜,皮薄汁多的水蜜桃……每一种让人垂涎欲滴 但学中医的人经常听到一句话:水果寒凉容易生湿气,要少吃,那么水果该怎么吃呢?才能不生寒湿,分享几个有用的建议,查看笔记图片。 但即便如此,还是要控制量,千万别把水果当饭吃。
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养生的康易成
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