无愧大师!巩晓彬点评张子宇欲打造世界第一中锋就减重给出建议,对于女子篮球来说

山间小河哥 2025-06-17 15:24:48

无愧大师!巩晓彬点评张子宇 欲打造世界第一中锋 就减重给出建议,对于女子篮球来说体重太大了,就会造成移动慢,防守扑不出去,容易犯规,体能消耗也大,容易受伤,100公斤比较合适。还有一个高个子女孩呢,以前进过国家队的胖胖的像熊猫可爱的那个呢,那个比较灵活,估计没这么高。不适宜过早减,这个身高一旦减重(如果是肌肉就不要减如果是肥肉应该减!),下盘力量不够更容易受伤。力量与柔硬性呢?.运动能力呢?三分呢?持球攻的能力呢?还是得减重,要不太容易受伤了。配上科学严格的训练,在力量和敏捷性上多下功夫,这碗老天给的饭一定会吃的好!记住,老天是给了饭碗,但是得自己捧得住啊!作为老街坊,很希望你闪耀世界篮坛!咱脸上有光。

两场比赛都在限制张子宇的上场时间,就是在保护她。姚明是前车之鉴,相信教练组有相关经验。

1 阅读:10670

评论列表

用户10xxx46

用户10xxx46

32
2025-06-17 16:44

宫指导真实想法是:为培养新队员在打波黑队,可以让张子宇锻炼锻炼,接下来打日本澳大利亚,按现在的水平是无法上场的打球,因为日本是速度,澳大利亚是速度加强度,张子宇都缺乏上场的能力。

大鹏 回复 06-22 15:23
日本靠快攻三分浪投,一旦手冷,只能是败局

用户10xxx08 回复 07-17 06:40
瞎逼逼你懂个屁

雪狼

雪狼

12
2025-06-17 16:25

等着惊吓吧

欢欢

欢欢

10
2025-07-17 15:22

张子宇还是个18岁的大孩子,减什么重,那是婴儿肥,等慢慢成长了,肌肉结实了,体重也就下去了,一班人啥也不懂就叫一个孩子减肥。

健康向上

健康向上

8
2025-06-17 16:09

张子宇是中国的惊喜,中国🇨🇳女篮的惊喜!

放手是爱

放手是爱

8
2025-06-19 23:22

227cm身高100㎏轻了,应该保120㎏左右合适!

用户57xxx08

用户57xxx08

7
2025-06-26 10:20

易胖体质,才18岁就300斤了,难减的,加强腿部力量才是正途。

用户12xxx63

用户12xxx63

7
2025-06-28 01:33

上届亚洲杯就显示出来了,高个子不是唯一,小宝缺席,韩旭一个人能顶住吗?虽然最后是王思雨拿到两分绝杀,后半段如果不是李梦强突造犯规犯球命中那么多,中国队就会输给小日子

愉快庚新

愉快庚新

7
2025-07-17 20:24

150公斤的确是重了点,理想在125公斤就很好

让爱随风

让爱随风

7
2025-07-16 19:07

只要不是傻子,会看点球和有所认知的人都知道,现代篮球🏀不像传统篮球文化讲求快灵准。

打野 回复 07-16 21:20
问题是现代篮球打法不一定能赢传统篮球打法啊,特别是对有内线优势的球队。

Eric

Eric

6
2025-06-19 12:08

张子宇如果有姚明的球感,绝对世界级的中锋!

用户12xxx35

用户12xxx35

6
2025-07-01 21:26

保护不受伤为首要的事

用户14xxx87

用户14xxx87

4
2025-06-17 21:55

巩就是开黄腔

AZ 回复 07-14 20:12
开你家黄腔?

用户12xxx63

用户12xxx63

4
2025-06-28 01:26

现在篮球,围绕中锋打法已经过时了

蓝精灵 回复 07-16 16:14
你个矮子鬼肯定嫉妒

用户10xxx38

用户10xxx38

2
2025-06-23 08:17

得吃多少好东西才能长这么高?[捂脸哭]

楷hug

楷hug

2
2025-07-05 15:43

确实是过胖了,减20公斤应该比现在更好!

贺贺

贺贺

2
2025-07-14 23:43

没体重就是废物中的废物,感觉就是一个扔铅球的来打篮球了,有体重还能吃体重

东东

东东

2
2025-07-18 11:46

胖胖的像熊猫可爱的那个是谁[开怀大笑]

旷野之寂寥行走

旷野之寂寥行走

2
2025-07-17 19:55

女孩子100KG不低了

用户10xxx83

用户10xxx83

1
2025-07-17 23:55

2m26cm的身高,应该以120㎏为宜!

山间小河哥

山间小河哥

感谢大家的关注