张子宇太慢该减重?巩晓彬建议:没必要 年龄还小还在发育。张子宇是大口径重型大炮,关键时刻拉出来,轰几炮,就能击败欧美列强。每场有10多分钟的出场时间,足够了。其实这么高大当然会慢一点,用人用长处。每场比赛打15分钟足够了,成为关键时刻的杀手锏。篮球是集体一项,全靠一个人,一种打法是不行的。中国女篮还需更多有技术有球商有特色的球员。主要的是要把体重里面的脂肪换成肌肉,而不是为了减体重而去减体重。体重太大,对膝盖的伤害会很大的,所以总有人说张子宇为什么不去扣篮,如果你的腿部的肌肉没有那么强大,要扣篮的话,这么大的体重落地后,对下肢的冲击会非常大,很容易受伤的。张子宇以后就是中国女篮的定海神针。每场30分钟左右,会有35分左右的得分率,宫导可以试一下,张子宇雄起,。宫教练几近几出国家队,还是要用年轻有现代理念的国内外知名教练执教,因为年轻教练不戴有色眼镜看待现代球员?
张子宇太慢该减重?巩晓彬建议:没必要年龄还小还在发育。张子宇是大口径重型大炮,
山间小河哥
2025-06-17 07:24:43
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阅读:2737
用户10xxx06
看好宫教练,看好张子宇
用户10xxx04
巩晓彬说的有道理,希望宫导也能采纳。
健康向上
保护性使用张子宇是对的,得感谢宫鲁鸣教练能把张子宇招入国家队并对其针对性训练,给予上场表现的锻炼机会,毕竟她才十八岁,张子宇也不负众望、表现抢眼,张子宇未来可期!
寒江独钓客
有道理!当年有医疗专家建议姚明常规赛应控制在25分钟以内,总决赛也应控制在28分钟内,但火箭、篮协都听不进去,结果…
坤宁爸爸
从严治理没问题。也希望教练团队与时俱进科学训练。
小安乐
女子篮球减个屁的重!静态天赋太重要了,就这身高体重,轻松突入篮下!减轻了,反而失去了自己的武器
晓贺888 回复 06-17 11:02
那么高,膝盖承受多大压力。不都希望小姑娘多打几年吗
小安乐 回复 晓贺888 06-17 11:21
她从16岁开始就有4个教练专门指导,她上场比赛一些友谊赛,热身赛等等教练都不允许她发力的,不允许她扣篮。这种人才,都想让她多打几年的。
用户10xxx80
真正到国际大赛,欧美高大队员对张子宇还是会造成困绕的,也会有起伏,所以我们不要寄予过高的期望,就保持一个平常心吧。
葫芦哥张鑫
不懂就知道瞎逼逼
黄小楼
看过视频了,张子宇天赋很牛的!跳起来能够得着篮筐
山东郭先生 回复 06-17 16:50
不用跳
黄小楼 回复 山东郭先生 06-17 18:18
跳了
用户13xxx95
建议张子宇用蹦床训练法!可以全方位的提高所有高个运动员的短板!尤其可以提高膝盖关节和心肺功能,提高下肢肌腱的机能!
我住隔壁我姓王
巩晓彬说的没毛病,体重不是关键,关键是肌肉跟脂肪的占比
用户10xxx08
我以为小张是艺术体操运动员,原来是篮球运动员,这体重非常标准。