张子宇,要注意改进以下几个方面:一是减重。她的体重超过了250斤,直奔300斤了,她需要减重来保持灵活性和健康(姚明就是先例),当然不能是仅仅的减轻重量,还要注意肌肉的质量,以保证对抗中的力量。二是她的进攻手段应该更加多样化。比如增加一些勾手、背身单打、假动作转身进攻技术。三是他的个子实在太高,体重也太大,这样一来,必然会严重制约她的灵活性和速度。如果她的重量能够减下来的话,可以适当的增加灵活性协调性的训练。 毕竟,面对如此一个大杀器,对手对她的研究只会越来越深入,我们要提前谋划,既保证她的健康,还要保证她的战斗力。 有了这样的一个张子宇,中国的女篮很可能进入持续10多年的辉煌期! #篮球#
张子宇,要注意改进以下几个方面:一是减重。她的体重超过了250斤,直奔300斤了
赛场解局室
2025-06-16 19:09:53
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做最好的我
[爱心][爱心][爱心]
用户10xxx67
你直接叫她减高不是更好,那多灵活
实事求是
确实要减重,否则打球对身体伤害挺大,影响运动寿命,这对她足不负责任的!
瞬风
天天帮人家建议人家教练不懂,
沧浪之水 回复 07-13 17:43
我也奇怪,为啥都是专业教练,还不赶快帮他减。为啥减不下来呢?