第一名:生肖马
马:最近情绪容易浮躁,别自己吓自己! 最近是不是总感觉累得慌?
肩膀沉得像压了块砖,眼睛盯着电脑发酸,可一躺床上又睡不着。
现在人哪个不是硬扛着过日子? 其实真没必要把自己逼太紧,下班路上买杯奶茶慢慢溜达回家,睡前泡个脚听段白噪音,周末去公园看大爷遛鸟都能回血。
记住啊,弹簧绷久了会断,人绷久了会傻,该躺平就躺平,喘匀了气儿才能跑更远不是?
第一名:生肖马
马:最近情绪容易浮躁,别自己吓自己! 最近是不是总感觉累得慌?
肩膀沉得像压了块砖,眼睛盯着电脑发酸,可一躺床上又睡不着。
现在人哪个不是硬扛着过日子? 其实真没必要把自己逼太紧,下班路上买杯奶茶慢慢溜达回家,睡前泡个脚听段白噪音,周末去公园看大爷遛鸟都能回血。
记住啊,弹簧绷久了会断,人绷久了会傻,该躺平就躺平,喘匀了气儿才能跑更远不是?
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