低谷时蹲下来抱抱自己，也是成长！ 低谷时蹲下来抱抱自己，真的是成长的必修课。事业跌入谷底，别硬撑。关掉业绩提醒，去菜市场感受烟火气，蹲路边看蚂蚁搬家，这些“浪费时间”的事，能治愈焦虑。 成年人总有悄无声息的委屈，压力大到崩溃时，要自我调整。想哭就哭，想享受美食就吃，想看书就静下心看。想不通的事先放放，解不开的结先不解，交给时间。 低谷不是绝境，是“中场休息”。等缓过劲，拍拍土再站起来。真正的强大是摔倒后还能抓把土当种子。低谷的“无用功”，会成为向上的底气，相信一切都会变好。
低谷时蹲下来抱抱自己，也是成长！ 低谷时蹲下来抱抱自己，真的是成长的必修课。事业
奋斗吧聊娱乐
2025-06-12 11:12:27
0
阅读：0
