为了健康一定要锻炼， 身体是革命的本钱。 昨天早晨擦地起身时， 眼黑头晕倒在沙发边。 清醒后望着没擦完的地板， 思考身体素质下降的原因。 退休后宅家时间长， 运动少尤其是有氧运动。 都说天天锻炼身体好， 那天天不练身体肯定不好。 想到这里决定少看手机， 天天晨起锻炼身体。#身体健康最重要# #余生保养好身体# #健康感悟# #晨起头晕#
为了健康一定要锻炼， 身体是革命的本钱。 昨天早晨擦地起身时， 眼黑头晕倒在沙发
寒泉漱石鸣
2025-06-11 18:28:10
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