杨幂被央妈表扬，这波她赢麻了！ 不过说到这个，我突然想到一个超实用的小技巧！ 平时咱们坐着玩手机或者追剧的时候，肩膀总是不自觉往前塌对吧？ 试试把手机举到和眼睛平齐的位置，后背贴紧椅背，膝盖并拢脚尖点地——别看动作简单，坚持五分钟比平时驼背瘫着累多了！ 上次我在地铁上这么坐，旁边大爷还问我是不是练过芭蕾呢！ 关键是这样能避免脖子前倾，拍侧脸照的时候下颌线都变明显了，姐妹们赶紧试起来～
杨幂被央妈表扬，这波她赢麻了！ 不过说到这个，我突然想到一个超实用的小技巧！ 平
嬿静思悠
2025-06-11 00:24:19
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